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いよいよ残り12日！全力で駆け抜けるよ  うん、頑張ってね！結果が楽しみ  beettoについては、こちらをご覧ください！お勧めの玄米、グラノーラ、ランニング用グッズなどは、こちらでご紹介しています！ 【beetto 〜体質革命45日間〜34日目】 34日目の食事...

Phase4も前半終わったよ。最初、ガクンと体重落ちたんだけど、後は平行線.... そうなんだ〜。でも、体質革命だから！後半も頑張って〜 beettoについては、こちらをご覧ください！お勧めの玄米、グラノーラ、ランニング用グッズなどは、こちらでご紹介して...

GW中も外食に行かず、beetto頑張ってるね！ うん！旅行でできなかったりしたから、最後はちゃんとやりたいんだ  beettoについては、こちらをご覧ください！お勧めの玄米、グラノーラ、ランニング用グッズなどは、こちらでご紹介しています！ 【beetto 〜体...

結局、プチ断食3日したの？！ 2日だけにしておいた！お天気良いから、走りたくて〜、走るとお腹空くでしょ。 beettoについては、こちらをご覧ください！お勧めの玄米、グラノーラ、ランニング用グッズなどは、こちらでご紹介しています！ 【beetto 〜体質...

プチ断食2日目どうだった？！ ２食しっかり食べてるから、そんなにキツくないよ！ beettoについては、こちらをご覧ください！お勧めの玄米、グラノーラ、ランニング用グッズなどは、こちらでご紹介しています！ 【beetto 〜体質革命45日間〜30日目】 30日...

昨日からプチ断食始めたよ！意外とお腹空かなくて運動もバッチリできたんだ  そうなんだ！じゃあ３日間いけそうだね！ beettoについては、こちらをご覧ください！お勧めの玄米、グラノーラ、ランニング用グッズなどは、こちらでご紹介しています！ 【beett...

beetto始めてから身体のラインが綺麗になってるんだよね！体重は、まだ去年より重いのに...見た目が全然違う！！ わ〜、それ思ってた！ beettoについては、こちらをご覧ください！お勧めの玄米、グラノーラ、ランニング用グッズなどは、こちらでご紹介して...

いよいよダイエットもラストスパート！Phase4の始まりだよ！！ 体重以上に見た目が変化してる〜！頑張ってね！！！ beettoについては、こちらをご覧ください！お勧めの玄米、グラノーラ、ランニング用グッズなどは、こちらでご紹介しています！ 【beetto ...

フェーズ３も昨日で終わったね！お疲れ様。ランニングとか色々頑張ってたよね〜 うん！まだ25分完走はできてないけど、だいぶ走れるようになったよ。食事量も多くてお腹空かなかった〜 beettoについては、こちらをご覧ください！お勧めの玄米、オートミー...

旅行中はずっとコンビニ食だったの？！ それがさ...やっぱり物足りなくて、お昼は外食したよ。。ダイエット中は旅行するものではないね！ beettoについては、こちらをご覧ください！お勧めの玄米、オートミール、ランニング用グッズなどは、こちらでご紹介...