lalaGW中も外食に行かず、beetto頑張ってるね！
Juliうん！旅行でできなかったりしたから、最後はちゃんとやりたいんだ
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【ダイエットブログ】ダイエットお役立ちお薦め商品 〜食事・運動編〜 | Here Comes the Sun
ダイエット頑張ってるけど、生活習慣を変えるだけで達成できるの？！ 基本は、「生活習慣を変える」で達成するつもり！でも、補助的なサポートが必要だよね。 例えば？！ …
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目次
beetto 〜体質革命45日間〜32日目
32日目の食事
Juliステーキ丼が美味しすぎて、リピート
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ダイエット進捗結果
beetto始めた日（4／３）から
・体重 ▲4.75kg
・体脂肪率 ▲2.3pt
Juli▲５kgまであと少し！
“洗うだけ” で肌が潤う、洗顔がスキンケアになる新習慣。
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潤いを逃さず閉じ込める保湿のヴェールで優しく洗い上げ、洗顔の時間をスキンケアのステップへと高めます。
三鳩化学工業の約80 年以上の実績が、信頼の証です！
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32日目を終えて・・・感想
体重の減少は微々たるものだけど
日々、身体の変化は感じてるし
毎食のご飯もとても美味しい
ランニングするのも気持ちよくて
充実した日々を送りながら、
健康になってる感じが
とても嬉しい！
あとは、もう少し体重が
落ちてくれるといいんだけど…
頑張ります〜
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【生活ブログ】（激推し！）シャボン玉石けんの製品たち 〜安心・安全〜 | Here Comes the Sun
SNSで「シャボン玉石けん」を見つけて、買ってみたんだけど、すっごく良かったんだよね♫ 身体にも優しくて、環境にも良いから、みんなに教えてあげたい！！ あっ、無添加石…
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