【ダイエット】beetto 〜体質革命45日間〜48日目

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lala

45日間、再開して調子はどう?!

Juli

う〜ん、いまいち体重が減ってないんだよね。
でも、好転反応は続いてる!

beettoについては、こちらをご覧ください!
beetto期間中に使うお役立ち商品などは、こちらでご紹介しています!

目次

beetto 〜体質革命45日間〜48日目(P1-3日目)

48日目(P1-3日目)の食事

小松菜スムージー
豚しゃぶサラダ
オーブンオムレツ
Juli

食事は美味しいんだけど…お腹空く〜

ダイエット進捗結果

beettoを始めた日(4/3)と比べて
・体重 ▲6.1kg(前日比 ▲0.2kg)
・体脂肪率 ▲3pt

Juli

1回目と比べるとPhase1でも体重の減り方が少ないな〜
ここで一気に落としたかったんだけど…

48日目(P1-3日目)を終えて・・・感想

Phase1で一気に体重を落として
Phase2までプログラム通りやって
total▲10kg!
というプランで考えていたのですが、
やはりそう甘くはない!

1回目に比べてなかなか体重は
落ちません。。

でも、好転反応は相変わらず
1回目と同じくらい・・・

目標体重までは
45日プログラムを続けようと
思っていたので頑張ります!

部分痩せも気になるな〜

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