Juliやっぱり、Phase1はきっついな〜
lala糖質制限するから、お腹空くよね〜
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【ダイエットブログ】ダイエットお役立ちお薦め商品 〜食事・運動編〜 | Here Comes the Sun
ダイエット頑張ってるけど、生活習慣を変えるだけで達成できるの？！ 基本は、「生活習慣を変える」で達成するつもり！でも、補助的なサポートが必要だよね。 例えば？！ …
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目次
beetto 〜体質革命45日間〜47日目（P1-2日目）
47日目（P1-2日目）の食事
Juliやっぱり、美味しいものだけリピしちゃう
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ダイエット進捗結果
beettoを始めた日（4／３）と比べて
・体重 ▲5.９kg（前日比 ▲0.35kg)
・体脂肪率 ▲2.6pt
Juli昨日は、ランチ後にすごい眠気に襲われたよ〜
やっぱり好転反応出てる！体重の減りはイマイチだけど…
“洗うだけ” で肌が潤う、洗顔がスキンケアになる新習慣。
“洗うだけ” で、肌がしっとりと満たされる新習慣。
潤いを逃さず閉じ込める保湿のヴェールで優しく洗い上げ、洗顔の時間をスキンケアのステップへと高めます。
三鳩化学工業の約80 年以上の実績が、信頼の証です！
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47日目（P1-2日目）を終えて・・・感想
やっぱり最初の５日間はキツい！
お腹が空くし、眠くなる…
これも好転反応と思って、
５日間を乗り切ろう！
と喝を入れてます（笑）
でも、前回より体重の減りが
少なくて、「どういうこと？！」
と思うけど、元の体重より
すでに５kg減ってる
からかな…
でも確実にスタイルは良く
なっているので、岩井部長を
信じて▲10kgまで目指します！
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【生活ブログ】（激推し！）シャボン玉石けんの製品たち 〜安心・安全〜 | Here Comes the Sun
SNSで「シャボン玉石けん」を見つけて、買ってみたんだけど、すっごく良かったんだよね♫ 身体にも優しくて、環境にも良いから、みんなに教えてあげたい！！ あっ、無添加石…
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