【ダイエット】beetto 〜体質革命45日間〜2日目

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lala

beettoの2日目はどうだった?

Juli

手作り料理を作ったんだけど、どれも美味しくて!作ろのも食べるのも楽しい

lala

良かったね!楽しいと続けられるよね。

beettoについては、こちらをご覧ください!
お勧めの炭酸水などは、こちらでご紹介しています!

目次

beeto 〜体質革命45日間〜 2日目

Juli

やっぱり、手作りは美味しいSHIORIさんのレシピだから、作るのも楽しい!

2日目の食事

小松菜スムージー
豚しゃぶサラダ
グリル野菜と目玉焼き

ダイエット進捗結果

beetto始めた日(4/3)と比べて
・体重 ▲1.3kg
・体脂肪率 ▲0.5pt

Juli

体重も順調に減ってるね!

2日目を終えて・・・感想

食事は、SHIORIさんレシピの料理で
美味しくて、大満足!

でも、炭水化物がないので、
お腹は空きます。。。。
そんな時は炭酸水で紛らわしてます。
最初の5日間だけなので…
頑張ります!

ストレッチは、日によって体調が
違うのか、硬い部分も異なり、
まだ慣れてはいないようです。

この5日間がとっても大事との
ことなので、頑張ります〜

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