Juliいよいよラスト10日！
lala頑張って〜
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【ダイエットブログ】ダイエットお役立ちお薦め商品 〜食事・運動編〜 | Here Comes the Sun
ダイエット頑張ってるけど、生活習慣を変えるだけで達成できるの？！ 基本は、「生活習慣を変える」で達成するつもり！でも、補助的なサポートが必要だよね。 例えば？！ …
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目次
beetto 〜体質革命45日間〜80日目（P 4-9日目）
８０日目の食事
Juliやっぱり、おうちご飯は美味しいね！
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ダイエット進捗結果
beettoを始めた日（4／3）と比べて
・体重 ▲7.6（前日比 ▲0.05kg）
・体脂肪率 ▲4％
Juliなかなか減らないね〜
“洗うだけ” で肌が潤う、洗顔がスキンケアになる新習慣。
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三鳩化学工業の約80 年以上の実績が、信頼の証です！
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80日目（P 4-9日目）を終えて・・・感想
昨日は雨で、なかなかランニング
はできてないのですが、
できれば走りに行きたいな〜
と思っています。
朝晩のレーニングも長いので
結構、ハードに追い込んで
あと10日でどれくらい減らせるか！
楽しみです。
本当にいつ体重が減るかわからない
このまま減らないかも？！
でも、最後までチャレンジしたいと
思ってます！
Here Comes the Sun
【生活ブログ】（激推し！）シャボン玉石けんの製品たち 〜安心・安全〜 | Here Comes the Sun
SNSで「シャボン玉石けん」を見つけて、買ってみたんだけど、すっごく良かったんだよね♫ 身体にも優しくて、環境にも良いから、みんなに教えてあげたい！！ あっ、無添加石…
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