lalaあと少しだね！調子はどう？
Juliう〜ん、頑張って入るんだけど。。
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【ダイエットブログ】ダイエットお役立ちお薦め商品 〜食事・運動編〜 | Here Comes the Sun
ダイエット頑張ってるけど、生活習慣を変えるだけで達成できるの？！ 基本は、「生活習慣を変える」で達成するつもり！でも、補助的なサポートが必要だよね。 例えば？！ …
目次
beetto 〜体質革命45日間〜88日目
夜はプチ断食
Juli大好きな組み合わせ
ダイエット進捗結果
beettoを始めた日（4／3）から
・体重 ▲8.4kg（前日比 +0.05kg）
・体脂肪率 ▲4.7pt
Juliまた増えちゃった…▲10kg絶望的！
88日目（P5-3日目）を終えて・・・感想
最後の５日間は
プチ断食もして追い込むぞ！
と気合いいれてたのですが…
体重は全然減らない。。
本当は、▲10kg達成行くかも？！
と淡い期待もあったのですが、
さすがに、あと2日で▲1.6kgは
難しい。赤信号になりました。。
残り2日はランチをサラダにして…
▲９kgは突破したい！
たった３ヶ月で
ここまで結果が出ただけでも
すごい！と思いますが、
最後まで諦めずに頑張ります！
