Juli好転反応もだいぶ治まって、楽になってきたよ！
lalaそれは良かった！
Here Comes the Sun
【ダイエットブログ】ダイエットお役立ちお薦め商品 〜食事・運動編〜 | Here Comes the Sun
ダイエット頑張ってるけど、生活習慣を変えるだけで達成できるの？！ 基本は、「生活習慣を変える」で達成するつもり！でも、補助的なサポートが必要だよね。 例えば？！ …
＜PR＞
目次
beetto 〜体質革命45日間〜49日目（P1-4日目）
49日目（P1-4日目）の食事
JuliPhase1は一番キツいけど、ご飯が美味しいのが救いだね！
厳選無料作品★続きが気になったらレンタル！
・会員数1100万人突破！
・電子書籍では業界最大級！
・約３万冊が無料で読める！
・レンタル54万冊以上＆購入143万冊以上配信中！
・会員になるとポイント還元や割引サービスも！
＜PR＞
ダイエット進捗結果
beettoを始めた日（4／３）と比べて
・体重 ▲6.25kg（前日比 ▲0.15kg）
・体脂肪率 ▲３.2pt
JuliPhase1が一番落ちたんだけど…２回目はいまいち（泣）
“洗うだけ” で肌が潤う、洗顔がスキンケアになる新習慣。
“洗うだけ” で、肌がしっとりと満たされる新習慣。
潤いを逃さず閉じ込める保湿のヴェールで優しく洗い上げ、洗顔の時間をスキンケアのステップへと高めます。
三鳩化学工業の約80 年以上の実績が、信頼の証です！
＜PR＞
49日目（P1-4日目）を終えて・・・感想
好転反応はだいぶ治まってきて、
爽快な気分に変わりつつあります！
でも、体重の落ち方は微減…
Phase1のトータルで
▲１kgいくかどうか(泣）
Phase2をしっかりやるのは
初めてだから、ここでグンと
落ちるかも知れない。。
ランニング再開しようかな…
5月中に▲8kgいけるといいな…
Here Comes the Sun
【生活ブログ】（激推し！）シャボン玉石けんの製品たち 〜安心・安全〜 | Here Comes the Sun
SNSで「シャボン玉石けん」を見つけて、買ってみたんだけど、すっごく良かったんだよね♫ 身体にも優しくて、環境にも良いから、みんなに教えてあげたい！！ あっ、無添加石…
＜PR＞
