【旅行ブログ】禅坊 靖寧 〜禅リトリート体験〜 宿泊記

禅坊 靖寧 のバス停があるので、降りてすぐです！

建物の全容はまだ見えません。

木々に囲まれた道を歩いていくと…

禅坊 靖寧です！

珍しい特徴的な建築で、色々探索したくなりました！

坂茂氏（「プリツカー賞」受賞）の設計だそうです。

自然豊かな森の中に建てられた施設といった感じで、とても気持ちいい。

自然と調和しています。

細長い建物で、ここがホテルなの？！とワクワクしました。

ここは足湯ができるスペースで、とっても広い〜。

タオルが置いてあって、自由に足湯ができます。

周りを木々に囲まれた自然いっぱいの中の足湯は気持ちいい 

お釈迦様もいます。

シンプルでおしゃれな雑貨がいっぱい。

朝夕のお食事やZEN茶をここでいただきます。

もちろん、２Fデッキなどに場所を移していただいてもOKです！

縦に細長い建物なので、廊下も長く、ガラス張りで開放的な雰囲気でした。

バスルームは共同ですが、清潔感があり、アメニティも充実していて、洗濯機もありました。

お風呂はシャワールームを共同で使います。

狭いですが、清潔感もあり、使いやすかったです。

ここは、本や雑誌が置いてあって、ゆったりくつろげるスペースになっています。
お茶やお水も置いてありました。

お部屋が少し狭めなので、ここでくつろぐのも、お勧めです！

この空間が大好き 

お釈迦様が鎮座していますが、
特定の宗派がある訳ではないそうです。

何と言ってもこの景色が素晴らしい！

何時間でも座ってられます。
座禅椅子って、上手く身体にフィットして、初体験でした。

本当に自然豊かで、夕暮れ時の景色や早朝のピースフルな時間は忘れられません。

淡路島も風力発電や太陽光パネルだらけで、本当に残念な印象ですが、ここは別世界です。

窓いっぱいに自然が広がる開放的なお部屋です。

狭いかなとも思いましたが、デスクやどファもあり、慣れれば、とても居心地の良いお部屋でした。

布団敷きも修行の一環です！

15時から、チェックイン。
ウェルカムドリンクでお茶とナッツをいただきました。

そして、 お部屋や館内を案内してもらいます。

1泊２日 ZEN STAY
のメニューが配られます。

詰め込み過ぎず、ゆったりとした時間配分になっていると思います。

時間になると鐘を鳴らせて、知らせてくれます。

１回目のZEN Wellness

初めて宿泊者の方々とも顔を合わせます。男性一人で、他は女性でした。

金ケ江 悦子さんとのZEN stay

60分間のZEN Wellnesで、座禅用の椅子に座って、呼吸などしたと思います。

お抹茶とお菓子をいただきます。
美味しくて嬉しい！

夕食までの1時間は
ZEN茶やZEN書で自由に過ごします。

２Fのデッキで自然に囲まれながら、ZEN書をしたのですが、小鳥の囀りのみが聴こえる場所で、すごい集中できると同時に、心が整って癒やされるのを感じました。

夕食は、禅坊料理

発酵醸造料理人 伏木暢顕シェフが監修とのこと。

” 動物性の食材、小麦粉、油、白砂糖を使用せず身体への負担が少ない、
身体にとって優しい食事”

料理一つ一つをシェフが説明してくれます。

発酵食品を使っていて、身体に良いだけではなく、見た目も美しくて楽しい。そしてもちろん、美味しい。

この食事だけでも、食べにきたいと思える内容でした！

夕陽が綺麗だったので、デザートとお茶は２Fのデッキでいただきました。

ここにいるだけで心が癒されていく…
すごく贅沢な時間でした。

夜は、瞑想（Meditation）の時間です！

雨が降り出して、寒かったのですが、逆に雨音が無の境地に誘ってくれた気がします。

心が整う〜

この後は自由時間なので、シャワーを浴びたり、２Fデッキでくつろいだりして過ごしていました。

２F デッキは大好きな場所ですが、中でも朝が一番好き。

清々しい朝の時間を小鳥たちが歌うように鳴いています。

朝食もシェフが一つ一つ料理の説明をしてくれます。

発酵食品のおばんざいにお粥、そしてデザート。

本当に見た目も美しくて、食べるのがもったいないぐらいです。

せっかくなので、２Fのデッキでいただきました。

気分的に、何倍も美味しい！！

チェックアウトの時間。
お土産までもらえて嬉しい！

ZEN STAYプログラムは、
1泊２日ですが、とても中身が濃くて、ZEN Wellnessの体験だけではなく、２Fデッキからの景色や小鳥の囀りを聴いたり、風を感じたり、今でも鮮明に覚えています。
食事も目で楽しみ、食して喜ぶ。

また、機会があれば、是非参加したいと思います！