【健康ブログ】話題のシャクティマットを買って使ってみた!

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Juli

料理家 SHIORIさんがインスタでシャクティマットを手に入れたってストーリーに上げてたから、色々調べてみたんだよね!

lala

あ〜!シャクティマットって小田切ヒロさんとかのSNSでも見た!

Juli

そうそう!で、気になったから、買ってみたんだよね♫
ちょっとレポートするよ!

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Juli

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目次

シャクティマットでどんなの?!

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・シャクティマットは、”無数の鋭い突起が皮膚に圧力をかけ、自己治癒力を活性化させます。”

・インドで、数千年の歴史を持つ指圧療法に基づくものです。


・Amazonで正規品が買えるので、ポイントが貯まる&使えるからオススメ!!

Shakti Blissとは?
スパイクに横たわる
→最初は、「痛い!」と感じる
→数百のツボが刺激される
→血行を促進
→緊張をほぐす
→体内のエネルギーを自然に整える
5〜10分すると・・・>
→チクチク感が和らいでくる
→そのうち、瞑想に似た深い安らぎをえる

シャクティマットの強度ってなに?!

Juli

シャクティマットは、スパイクの数によって強度が異なるんだよ!
3種類の強度があって、スパイクが少ないほど、体重がより少ないポイントに集中して、刺激は強くなるんだ。

①ライト

Juli

まずは入門編の「ライト」!
刺激に敏感な人にはお勧めだよ♫

<ライト>
・強度:弱い
・スパイクの数:8000個
・取り扱いカラー:黄色

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②オリジナル

Juli

迷ったら、まずここから始めてみよう!
カラーの種類も豊富で、まずは、オリジナルを買ってみたよ♫

<オリジナル>
・強度:中
・スパイクの数:6000個
・取り扱いカラー:黒色、ピンク、オレンジ、緑色

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③アドバンス

Juli

「もっと刺激を!!」
という人にお勧めのアドバンスだよ。

<アドバンス>
・強度:強
・スパイクの数:4000個
・取り扱いカラー:紫色

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「シャクティマット」を1週間使ってみた! 〜体験レポート〜

Juli

シャクティマットが家に届いてから、1週間…
毎日使ってみた感想をレポートするね♫

たまたま、料理家 SHIORIさんの
インスタをみていて、
ピンクを入手したというストーリーが
目に入ってきました。

この痛そうなマットは何?!
と興味が湧き、早速、色々調べてみました。

すると…
小田切ヒロさんとかも紹介されていて、
SNSでも話題になっているという事で、
公式HPにもアクセス

無数の針の山があるマットだけど、
指圧療法に基づくもので、
最初は痛みを感じるけど、そのうち慣れて
リラックスに導いてくれるとか…

色々と口コミを見ても、快感になって、
毎日やってるとか…

慢性的な肩こりだし、眠りも浅いし、
何より針の上に寝るってどんなだろうと
興味津々。

公式HPで買おうかと思って、
クリックしそうになりましたが、
他のサイトも調べることに

類似品を販売しているところは
あったのですが、
Amazonは正規品を販売していて、
しかもポイントが貯まっていたので、
これは買ってみよう!
とポチッとしました。

家に届いて箱を開けてみると…
まず、針の山にビビってしまいます😭

本当にこの上に寝るの?!
半信半疑でした。

就寝前に「シャクティマット」で寝ると
深いリラックス効果でぐっすり眠れるとの
事だったので、お風呂上がりに寝てみました。

初めは、やはり痛い!

特に普段、意識していないお尻の辺りが
めちゃくちゃ痛かったです。

きっと凝っていて、すごく滞っていたんだと思います。

最初は5分程度とのことなので、
初日は終了。

でも、何かスッキリした感覚はありました。

翌日もお風呂から出て就寝前に。
昨日より、痛さは軽減されていて、
むしろ少し時間が経つと心地よささえ
感じるようになりました。

ピローもありますが、頭は全然痛くない。
もっと刺激を!と思うくらい。

20分、スマホを見ながら寝ていたら、
あっという間でした。

まだ背中の一部とお尻は
刺激を感じてましたが、
終わった後の爽快感は何とも言えない。

それから、眠りについたのですが、
朝の目覚めもスッキリした感覚がありました。
もちろん個人差はあると思います。

でも、お昼ご飯を食べた後は、
いつも眠くなるのですが、
この日は何故か眠くなりませんでした。

そしてこの日もお風呂を出た後
就寝前に20分。

せっかくなので、ブルーライトを見ずに
読書に切り替えることにしました。

もう3日目には、
心地よさしか感じないくらい。
リラックスして寝ていられます。

終わった後の爽快感、そして深い眠りに
導かれてる感覚
これはクセになります!

4日目からは、この時間が心地よくて、
早めにお風呂に入って、
「シャクティマット」
で寝たい衝動に(笑)

1週間続けてみて感じたのは、
・深く眠れるようになった
(自然と早く目も覚めて、昼間に眠くならない)
・身体が楽になった
(肩こりなど、体の凝りが軽減してる)
です。

もちろん個人差はあるので、
あくまでもこれは私が感じた感想です!

毎日就寝前のルーティンになってます♪

Juli

「シャクティマット」は、ちょっとお高いかなと思ったけど、
今では手放せないくらい、毎日使ってるよ!

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